Svara zaudēšanas programma "Vidusjūras ēdienkarte" ir diētas plāns, kas ietver specializētus pārtikas produktus profilaktiskai uztura nodrošināšanai. Programmas veidotājus iedvesmoja Vidusjūras valstu tradīcijas.

Linu sēklas vēsturiski ir izmantotas kā šķīdinātājs, tīrīšanas līdzeklis un mīkstinātājs.