Производитель/Бренд

Hekimhan

Турция

Многочисленные полезные свойства масла семян конопли обусловлены высоким содержанием трех полиненасыщенных жирных кислот: линолевой, альфа-линоленовой и гамма-линоленовой. Кроме того, соотношение жирных кислот омега-6 (линолевая кислота) и омега-3 (альфа-линоленовая кислота) составляет 3:1.

Эксперты сходятся во мнении, что это соотношение жирных кислот 3:1 идеально для здоровья человека.

Улучшение состояния кожи

Дерматологическое исследование показало, что пероральный прием масла семян конопли облегчает симптомы атопического дерматита, или экземы. Исследователи связывают эти результаты с жирными кислотами, содержащимися в масле семян конопли.

Масло семян конопли также полезно при лечении других кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит, псориаз и акне. Кроме того, масло семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям.

Снижение артериального давления

Богатое содержание омега-3 жирных кислот в конопляном масле может помочь снизить артериальное давление у людей с гипертонией (высоким артериальным давлением). Исследования показывают, что добавки с омега-3 жирными кислотами следует использовать в сочетании с лекарствами от артериального давления для его снижения.

Способствует здоровью сердца

Конопляное масло богато линолевой кислотой. Исследования показали, что диета, богатая линолевой кислотой, значительно снижает общий уровень холестерина и уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина.

Снижение уровня холестерина уменьшает риск высокого артериального давления, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Уменьшает воспаление

Было показано, что гамма-линоленовая кислота (ГЛК) в конопляном масле снижает воспаление. Обзор исследований показывает, что натуральные травы, богатые ГЛК, эффективны в облегчении симптомов воспалительных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), ревматоидный артрит (РА) и рассеянный склероз (РС). Противовоспалительные свойства конопляного масла помогают уменьшить боль. Для естественного облегчения боли можно наносить масло семян конопли непосредственно на болезненный участок.

Поддерживает здоровую беременность

Высокое содержание омега-3 жирных кислот в масле семян конопли делает его полезной добавкой для беременных женщин. Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты жизненно важны во время беременности. Они поддерживают здоровое развитие мозга и глаз у ребенка, а также могут помочь предотвратить депрессию у матери.

Примечание: Риски для здоровья

Хотя масло семян конопли обладает множеством полезных свойств для здоровья, важно знать о потенциальных рисках.

Снижение артериального давления

Способность масла семян конопли снижать артериальное давление может вызвать проблемы у людей с хронически низким артериальным давлением. Низкое кровяное давление (гипотония) может возникать по ряду причин, в том числе:

• Длительный постельный режим
• Беременность
• Значительная кровопотеря
• Прием лекарств
• Проблемы с сердцем
• Эндокринные проблемы (гормональный дисбаланс)
• Септический шок (тяжелая инфекция)
• Аллергическая реакция
• Неврально опосредованная гипотония (нарушение связи между сердцем и мозгом)
• Дефицит питательных веществ

Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать масло семян конопли.

Низкое кровяное давление также увеличивает риск осложнений и смерти во время операции. Ваш врач может посоветовать вам прекратить использование масла семян конопли до и после операции.

Количество и дозировка

Количество используемого масла семян конопли зависит от способа его применения и желаемой пользы для здоровья. При диете в 2000 калорий рекомендуется около 2 столовых ложек масла в день.

Масло семян конопли можно пить в чистом виде или добавлять в заправки для салатов или другие блюда. Масло из семян конопли также можно использовать вместо оливкового масла при приготовлении пищи.